Le Massage Ayurvédique.

Le Massage Ayurvédique est un élément clé de la médecine ayurvédique Le mot sanskrit «ayurveda» est composé d’ayus, vie, longévité et de veda, connaissance, science.

Si on souhaite mener une vie heureuse , saine et inspiré nous pouvons bénéficier de la sagesse de cette science.

L’objectif principal du massage ayurvédique est de répartir et de rééquilibrer l’énergie dans le corps. Il permet également de libérer la pression accumulée, la fatigue, les toxines, et les tensions musculaires.

Il procure un immense sentiment de bien-être et de relaxation et réduit le stress et la nervosité.

Le massage régulier aide à équilibrer les trois humeurs corporelles, appelées, en ayurveda, doshas: vata(vent), pitta(bile), kapha(mucus).

moutarde, amande douce, noix de coco… des plantes, des pochons herbes, des cristaux.

Quatre types de mouvements sont utilisés: le tapotement, le pétrissage, la friction et la pression.